OVER 39

ーアラフォーから始まるこれからの私ー

2022-04-01から1日間の記事一覧

ゆるヤセ vol.1【あなたの家の体重計は?】

こんにちは!いも娘です。 桜が咲き乱れて心地よい季節になりました。 身体を動かすには最適な陽気です! さて、今日の計測はこちら。 本日の記録 体重 ⇛ 56.1㌔ 体脂肪率 ⇛ 27.7% BMI ⇛ 21.5 身長 ⇛164 ピークは58キロだったんです… これでも少しだけ痩せま…