OVER 39

ーアラフォーから始まるこれからの私ー

2022-04-03から1日間の記事一覧

ゆるヤセ vol.3 【脂質オフでストレスなく痩せる】

こんにちは!いも娘です🍠 今日はお昼に回転寿司をかなり食べてしまいましたー(´ . .̫ . `) 明日の体重測定がちょっと怖い… 夜は控えめにしましたが、さすがに食べ過ぎた気がしてドキドキです(。>﹏<。) 本日の記録 体重 ⇛ 55.1㌔ 体脂肪率 ⇛ 27.2% 身長 ⇛ 164㌢…